• 2020-06-18吃水果减肥不科学
  　　许多人认为水果主要是"水"，卡路里不高，而且含有丰富的维生素，是减肥的绝佳选择。所以晚上不要吃主食，代之以水果。但是吃饭的时候，

• 2020-06-17桃子的药用功效
  　　桃子在我国被称为仙桃和生日水果，被认为是神的鲜果，代表着幸福，吃后可以延长生命，深受大家的喜爱。我们经常吃的桃子有很多种，如猴

• 2020-06-17葵花籽油能预防贫血
  　　葵花籽油是我们日常生活中最受欢迎的食用油。一般来说，有不同种类的油，如菜籽油、猪油、葵花籽油或调和油、油脂等。现在我们想要健康

• 2020-06-17鲤鱼的营养价值
  　　鲤鱼又称鲤鱼拐杖和鲤鱼，以鱼鳞上的十字线而闻名。身体又肥又嫩。　　【营养成分】鲤鱼的营养成分较高。经测定，每100克鲤鱼肉中含有

• 2020-06-17餐桌上做菜放蒜苗有什么作用
  　　我们经常在油炸蔬菜中使用大蒜苗，大蒜苗的味道很强，对我们的身体有积极和良好的影响，那么，当我们吃大蒜苗的时候，我们有朋友想知道

• 2020-06-17为什么吃油要选择菜籽油的营养成分
  　　菜籽油和葵花籽油是完全不同的两种。菜籽油是从菜籽中提取出来的。当我们选择菜籽油时，很多家庭现在吃两盒油或三盒油。菜籽油对我们的

• 2020-06-16产后肥胖怎么减肥
  　　生孩子后，许多妇女体形不正、畸形肥胖、产后活动太少、卧床过多、营养过剩，导致腹部脂肪堆积，这也是产后肥胖的一个重要原因。那么产

• 2020-06-16头发白与肾有关吗
  　　通常情况下，我们会看到一个人年纪不大，但当他头上有白发时，他(她)就会出现肾虚。白发和肾脏有关吗？现在让我们来看看它。　　白发指

• 2020-06-16尿酸偏高的原因及危害
  　　高尿酸的原因和危害　　高尿酸的原因是什么？　　高尿酸是由人体中一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，它会导致血液中尿

• 2020-06-16补血食物有什么
  　　在肝、心、脾、大肠的长期临床观察中，中医明确了血、血循环、止痛、通便等主要功能。清代《百草经·白露》说：当归是血型的必备药，是

• 2020-06-16冻伤怎么急救
  　　如何急救冻伤　　尽快走出寒冷的环境，尽快再热。那你怎么再加热呢？将人浸泡在40度42度的水中，并在浸泡期间不断加水，以保持水温。身

• 2020-06-15爱惜生命的最好方式是管理情绪
  　　有句俗话说坏情绪和癌症一样有害。　　调查表明：　　夫妻之间经常有情绪问题的人的死亡率是一般人的两倍；父子关系引起的情绪问题可使

• 2020-06-15宝宝经常发脾气，家长如何是好
  　　宝宝说发脾气时会发脾气。他经常因为小事而固执。哄劝、分散注意力、批评，母亲已经有18种武术要一次又一次地玩了，但孩子还是经常发脾

• 2020-06-15如何帮宝宝做好日常防护?
  　　常见的过敏症有吸入过敏原和摄入过敏原。　　吸入过敏原很常见：花粉、灰尘、螨、狗毛、猫毛、胡须、霉菌、柳树、动物头皮屑、烟雾、油

• 2020-06-15五种夏季小儿常见病
  　　　夏季气温升高，人体新陈代谢非常旺盛，也是儿童生长发育的好时机。然而，与成人相比，儿童的内脏相对脆弱，抵御疾病侵袭的能力较差。

• 2020-06-15孩子积食四个食疗煮两碗粥
  　　孩子积累的食物并没有引起父母的注意，许多父母认为吃是一种祝福，孩子吃得越多越好，有时，父母会找到自己的孩子，什么都不想吃，厌食

• 2020-06-14天天早上喝豆浆降血压吗 什么东西打豆浆可以降
  　　适量的喝豆浆可以帮助降血压。　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，豆浆中的营

• 2020-06-14黑豆有没有降压的功效 黑豆降血压怎么吃效果更
  　　适量的吃黑豆可以帮助降压。　　黑豆中含有的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸等,这些成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通,具有

• 2020-06-14南瓜子降血压是真的吗 南瓜子降血压怎么吃
  　　南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有

• 2020-06-14茼蒿高血压患者可以吃吗 茼蒿怎么吃降血压
  　　茼蒿中含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素，也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，所以适量的吃茼蒿能够有效的降低血压，还有着镇静安神

• 2020-06-14喝白茶可以降血压吗 白茶有什么保健作用
  　　白茶具有降血压的作用。　　在白茶中含有的茶多酚、维生素C和维生素P比较丰富。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁

• 2020-06-13养肝护肝生活作息调节时间表
  　　如果肝脏的负担很重，它对我们的身体有很大的影响。在我们的日常生活中，如果肝的功能很大，我们应该如何正确地对待和照顾它？如果肝脏

• 2020-06-13孩子吃什么东西补脑聪明健康
  　　目前，有很多教育营养品可以帮助婴儿补充维生素和普通营养来发展智力，并得到许多父母的喜爱。事实上，如果我们在日常生活中吃得对，我

• 2020-06-13女生如何保养皮肤避免晒伤
  　　女性有一个健康良好的皮肤，我们离不开日常的保养，除了使用护肤品，除了使用护肤品外，食物也应该更多的注意，尤其是在夏天已经出现紫

• 2020-06-12女生月经期吃什么排毒最好 8种食物清热排毒
  　　中医认为黑木耳具有益气活血的作用，具有补血凉血的作用，有助于消除血液中的热毒。　　同时，黑木耳中的植物胶具有很强的吸附能力，能

• 2020-06-12长期熬夜吃什么可以排毒 这几种食物要多吃
  　　米、绿豆、海带、橘皮、米、绿豆、橘皮洗净、洗净、切成丝，在沸水中烫一段时间，浸泡片刻。把材料放在锅里一起煮，用小火煮，直到绿豆

• 2020-06-12喝什么排毒效果最好 7款果汁排毒养颜
  　　鲜黄瓜汁富含碳水化合物、维生素B 2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。它能促进新陈代谢，促进肠蠕动，加速

• 2020-06-12银能排毒吗 银真的可以去湿气吗
  　　作用不大，银饰作为一种装饰，对除湿气作用不明显。　　1、银手镯去湿气的效果不大。《本草纲目》称白银具有安五脏、定心神、治惊悸、

• 2020-06-12吃什么肠道排毒最有效 最好的8种排毒食物
  　　萝卜含较多的膳食纤维、多种维生素和微量元素,有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的

• 2020-06-11夏季可以吃点莲子 能够帮助我们清心除热
  　　莲子是比较常见的，而它的功效也是非常多的，那么你知道莲子的功效有哪些吗?下面一起来看看吧。　　莲子，可以说是比较常见的一款中药